策略：吃吃喝喝

再过几天就是春节了！听说过年你要值班，你老婆就从内地来拉萨和你一起过年？听说您的孩子在内地读书，寒假要来拉萨与父母见面，一起过年？听说你已经好几年没回来了，你的父母很想念宝宝，所以才来拉萨看望你，一起过春节？这些可能是在拉萨工作的人都会遇到的问题。一家人来拉萨一起过年固然是一件高兴的事，但作为在拉萨生活多年的你，有没有想过和家人一起吃什么、喝什么？哪些餐厅充满藏民族风情，菜肴美味？本期消费者周刊是专门为来拉萨过年的家人准备的。

感知西藏，从藏餐开始

当家人来到西藏时，最应该尝试的美食就是传统的藏餐。在西藏，有很多藏族传统美食，如牦牛肉、藏猪、酥油茶、糌粑、青稞酒等，其中酥油茶、糌粑等被誉为藏族特色美食。

特色藏餐厅推荐：

雪山尼玛餐厅

特色菜品：酥油奶糕、炒羊肺、牛肉灌肠、椒盐牛舌、孜然牛肉羊肉萝卜汤、烤牛舌、纯牛肉萝卜牛肉汤等。

地址：拉萨市城关区北京东路88号

这是一家非常有特色的藏餐厅。餐厅里所有的装饰都非常藏式，有内地超级大loft的感觉。店里的酥油茶和青稞酒都是大壶装的，但味道纯正。

藏式家宴

特色菜品：烤羊腿、炸羊排、参果炒玉米、土豆包、炸羊肺、风干牛羊肉等。

地址：拉萨市城关区团结新村东门

这家藏餐厅的位置有点偏僻。门虽小，但里面却别有一番韵味。典型的藏族庭院布局，装饰具有藏族风格。庭院各处种植着各种树木、花卉和植物。即使在冬天，这里也充满了绿色和独特的魅力。在这里，您既可以找到正宗的传统藏餐，也可以找到美味的改良藏餐。

阿罗仓餐厅

特色菜品：炸羊排、萝卜炖牛肉、藏式炒饭、牛舌、萝卜炒牛肉、炒羊肺、萝卜牛腩汤、藏式火锅、咖喱羊肚等。

地址：拉萨市城关区多森格南路21号

这是一家深受游客喜爱的藏式餐厅。除了价格低廉之外，还提高了藏餐的口味，使其更适合世界各地的游客。所以严格来说，它不仅仅是一家正宗的藏餐厅。餐厅也是不同地区文化交流的聚集地。

麻辣火锅团圆时光

在拉萨，吃火锅很容易，但想要吃到正宗的火锅，就得花很多心思了。火锅绝对是秋冬吃货们的最爱。带家人吃完藏餐，就可以带他们去做火锅了！

火锅店推荐：

麻辣空间

特色菜：嫩牛肉、千层牛肚、香豆腐

地址：拉萨市城关区罗布林卡路10号（药王山铜牛广场旁）

进入辣味空间，连空气中都弥漫着辣味。这家店主营正宗川味火锅。对于热衷麻辣火锅的吃货来说，这家店是犒赏你味蕾的最佳去处。麻辣烫，吃一次就会成为回头客。人均消费90元。关于。

重庆船长主题火锅

特色菜品：旅千层肚、麻辣牛肉、鸳鸯锅底

地址：拉萨市城关区民族北路与北京中路交汇处祥云广场二楼（天海夜市石油公司旁）

一进入大堂，立刻就被独特的红色文化装饰所吸引。五角星、电影胶卷、老照片和浓郁的红色墙壁等主题，让食客有一种穿越到 1970 年代和 80 年代的错觉。口味上，船长主题火锅突出“鲜”字，开发了书记牛肚、村长鸭肠、知青滑肉等特色菜品，并搭配纯天然的清油锅底，健康又美味。

渔民

特色菜品：渔家红锅、鲻鱼、鸭嘴鱼

地址：拉萨市城关区五岔路口（纳金西路口）

渔夫鱼火锅所用的鱼都是当天到店的活鱼。如果当天下午下单，第二天下午活鱼就会空运到拉萨，最大程度保证新鲜度。二楼餐厅的东​​北角，有一个漂亮的玻璃鱼缸，里面有各种各样的鱼在游来游去。外面贴有鱼的名称和营养价值，方便客​​人。

农历新年美味的传统中国美食

春节这个中国传统节日，最合适的年夜饭和年菜恐怕就是中餐了。中国菜有多种食谱和菜肴。八大菜系各有特色。因此，如果体验完藏式之后还想吃点家乡菜，推荐去以下餐厅。

鼎祥厨房

特色菜：干锅茶树菇、回锅肉、干锅棕翅

地址：拉萨市城关区胜利时代广场四楼

定香小厨师擅长特色炒菜和秘制煎锅。来到定香小厨，干锅是你不能错过的美食。店里的主打特色菜是丁香秘制干锅，味道很独特，有干锅虾排骨、干锅翅等。中虾、干锅猪蹄等选择很多，份量也很足。

金陵印象

特色菜：牛排、摩卡咖啡、粤式炒菜

地址：拉萨市城关区玉驼路

金陵印象是拉萨一家老牌餐厅酒吧。走进店内，一排色彩缤纷的喷泉，搭配旁边清新淡雅的摊位，让人心情愉悦。带上家人来这里，你可以坐在窗边，让午后的阳光温暖而温柔地洒遍全身，然后伴着轻柔的音乐，享受一杯香醇浓郁的咖啡，人生最美的事情莫过于此。餐厅酒吧提供品种丰富的菜肴，包括淮扬菜、川菜、粤菜、粤式炒菜、粤式点心等。

广东会馆

特色菜：糖醋排骨、叉烧包、各式粤式汤品

地址：拉萨市城关区江苏路（近八中）

广东会馆主要经营粤菜、川菜、粤式点心等，营养丰富，味道鲜美。其粤菜具有用量精细、配料多样、巧妙、装饰绚丽多彩的特点。注重品质和口味，力求鲜活、清淡、美观。夏秋季节菜品清淡，冬春季节菜品丰富。他们追求色、香、味、形，继承了正宗粤菜的所有特点。

策略：玩

你还记得一首叫《拉萨酒吧》的歌吗？歌词是这样的：“拉萨的酒吧里，人人都是，除了我的心上人……”曲调朗朗上口，让人好奇拉萨的酒吧是什么样的。春节期间，你可以去了解一下！

苏荷酒吧

独特舒适的空间设计、迷人的音乐、亲切真诚的服务，造就了Soho的独特典范。在Soho，那里的音乐和热情不仅能让你感动，也能让你在拉萨的每个夜晚感动。 Soho的DJ非常热情，令人兴奋。如果你和人群一起跳舞，你会发现所有的不愉快都会被忘记。

地址：拉萨市城关区北京中路44号乐惠集团大厦一层

清塘酒吧

在青塘酒吧，您不必沉迷于2015年的一场倾盆大雨，也不想错过一段短暂的爱情。你只需要一杯酒，冲淡过去的最后一次。青塘有酒，有故事吗？

清塘酒吧平日里有乐队，在这里可以听到各种音乐。您甚至可能会遇到像您一样热爱音乐的人。

地址：拉萨市玉托路雪岩街B1

花间集

与前面两家相比，这个小酒吧面积不是很大，但却有自己独特的气质。位于拉萨河畔的花间集酒吧温馨而精致。外面的露台适合情侣约会、欣赏风景。纱帘围合的小包间浪漫又温柔。与朋友轻声交谈，喝上几杯酒，或许会成为一段传奇。简直就是书里的“偷半日闲”啊！

地址：拉萨市城关区仙祖岛生态社区西门外河边

快乐卡拉OK又唱《朋友》

卡拉OK可以说是一项老少皆宜的休闲活动。老人可以唱流行歌曲，年轻人可以唱流行歌曲，小孩子也可以给大家唱儿歌。晚餐后，可以去卡拉OK消化食物，体验一下当歌手的感觉。无论你五音不全，还是声音优美如天，只要你敢说，就会有掌声。

台北纯K

台北Pure K是一家全新概念KTV，拥有超强混响效果，即使你五音不全，也能成为歌手。服务员态度很好，很热情，也很专业。

在这里除了喝酒唱歌之外，还可以吃到很多正宗的台湾美食。还有专门的休息区供等桌的客人使用，就像一个小电影院。大屏幕上放映电影。服务员还贴心地提供饮料。装修比较豪华，灯光设计也很高档。酒水饮料性价比比较高，客人可以玩得很开心。

地址：拉萨市北京中路乐惠集团5楼

高纯钾

对于喜欢卡拉OK的人来说，High Pure K绝对是一个不错的选择。 High Pure K位于八一路百亿超市三楼，致力于高端服务和品质享受，营造舒适、贴心的娱乐环境。是一个高端、大众化、纯K的娱乐场所。在这里每个人不仅可以拥有高品质的视听体验，还可以享受高品质的休闲服务。纯K度高的大包间可容纳公司聚会，小包间则适合家人或朋友聚会。而且这里的一些音响设备是从国外进口的，音响效果很棒。对于追求音效的朋友来说，高纯K绝对是一个不错的选择。

地址：拉萨市城关区八一路（国家开发银行对面）

金马3号

金马三号一楼是独立房间的小酒吧，二楼是KTV包房。 KTV包房装修豪华，屋顶悬挂水晶灯，大屏幕液晶电视，皇冠式沙发。灯光一打开，整个房间立刻变得色彩缤纷、绚丽多彩。据了解，金马3号没有最低消费限制，客人可以自由消费。高消费的客人还可获赠免费果盘、爆米花和瓜子。如果去金马花钱，如果恰巧是你的生日，还会得到十几杯饮料和一个生日蛋糕作为惊喜礼物。金马还推出了一系列藏餐，如炸羊排、生牛肉、酸奶盖饭等，价格实惠。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路1号

通过蒸汽按摩呵护您的身体

长期生活在高原的人都体会到，在高原出汗并不容易。即使偶尔运动，也不会出很多汗。其实，出汗是最简单、最直接的排毒方式。春节期间，如果有空闲时间，还可以去健身俱乐部做一下按摩或者蒸一下，排毒养生。