生化汤具备活血以及散寒的作用。它能够减轻产后因血瘀而导致的腹痛情况，还能促使恶露排尽。对于刚生产完的新妈妈而言，具有非常良好的调养以及温补的功效。

食材清单：

烹饪步骤：

米酒水经过煮制且酒精已挥发掉，有 700 毫升。将药料加入其中，用慢火加盖煮大约 1 小时，此时大约会剩余 200 毫升。这是第一次操作，之后将药酒倒出，以备使用。

煮完后约剩 100 毫升。

3、将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。

生化汤使用注意事项：

产妇在月子初期，下腹和腰部会有轻微疼痛。同时，会有血液、坏死组织及黏液等排出，这被称为“恶露”。这属于正常现象。如果“恶露”排出正常，并且排斥中药，那么就没有必要服用生化汤，只需让医生开一些有助于子宫修复的中成药就行。

产后住院的头 3 天没必要喝生化汤。这是因为在这 3 天内，子宫收缩最为重要。在台岛，一般的医院不会禁止喝生化汤，但是严禁整月喝。因为 2 周之后，生化汤会对已经重建新生的子宫内膜产生不利影响，多喝会容易导致出血症状。

关于米酒的问题，在传统坐月子食疗中，用到很多的是酒酿，也就是糯米酿的黄酒，还有米酒水等。它本身含有很多对身体有益的营养物质，并且能够补气养血、温经通络。在这道生化汤中，米酒还能充当“药引子”。因为是剖腹产妇女，酒中的杂质确实会对伤口产生影响，而且在月子期间过量饮酒也不利于宝宝的智力发育。所以，我采用最安全的方式自己煮米酒水，这样就能消除这个顾虑。具体方法是：用三瓶米酒，用慢火煮 6 到 8 小时，就能煮成一瓶米酒，此时酒水中的酒精已经完全挥发。然后，就可以用这种水来熬生化汤或其他料理。

小贴士

自然生产或剖腹产之后的第一周内，每天都需喝一点生化汤。这样有助于将子宫内的污血排出体外，对防止血崩以及恢复子宫功能有着极大的帮助。需要注意的是，恶露不绝的人禁止使用。

生化汤是好的，但需要经过医生检查后才能服用。如果医生认为没有喝生化汤的必要，就不应该私自服用，以免产生不良反应。

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