首先回顾最新剖腹产月子餐第二天
要的是，要保持脐部的干燥，干燥，干燥！
充分休息后，妈妈们能专心进行哺乳，此时月嫂姐妹可以去处理其他事情，相信宝妈们会感激月嫂姐妹们的。月嫂要提醒宝妈们，不能趴着睡觉，侧卧时也要留意，不能挤压乳房，以免引起乳房肿胀。宝妈乳腺发炎时，月嫂应让宝宝多吃患侧乳房，非患侧乳房涨奶可用吸奶器吸出。病情较轻时，可以请专业催乳师进行按摩以排空乳房。若乳腺出现严重感染情况，应及时就医。其三，宝妈患上乳腺炎后，在边吃药边哺乳的情况下，常规使用的抗生素通常是青霉素类或头孢类。这两类抗生素在哺乳期能够安全使用，对吃奶的宝宝基本上没有影响，即便有影响，也可能只是对宝宝肠道的菌群产生作用。妈妈服用抗生素时，月嫂需学会仔细观察，查看宝宝是否有腹泻症状。若只是轻微腹泻，意味着药物对宝宝影响不大，妈妈可继续服药；若宝宝出现严重腹泻，就表明药物已对宝宝产生不利影响。四、只有足疗程用药才能保证乳腺炎不反复。实际上，乳腺炎反复复发通常存在两个原因，一是妈妈的哺乳习惯不佳。奶量多会涨，孩子却吃不完。在这种情况下，如果不把奶吸出来，就容易引发乳腺管堵塞，进而容易患上乳腺炎。第一次治疗乳腺炎时，细菌没有被全部杀死。因此，一定要按照足够的疗程使用抗生素，一般用抗生素治疗乳腺炎，疗程在 10 到 14 天之间。小缘结语，月嫂姐妹们在上户过程中，如果遇到宝妈患了乳腺炎，就一定要更加用心地去护理。同时，要安抚宝妈，让她们不要着急。只有这样，才有利于宝妈的康复。欢迎姐妹们多多转发分享这篇课程，以帮助更多姐妹能够安心上户！
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。
顺产月子餐第五天
剖腹产第三天
此时剖腹产的宝妈已经顺利排气，麻药也已经醒了，伤口愈合过程中会有比较明显的疼痛。此时宝妈体力消耗比较大，月子餐需要准备那些能够补充体力、不会油腻、容易吸收以及便于咀嚼的菜品。
忌吃韭菜和麦芽这类会导致退奶的食物；剖宫产的妈妈要特别留意，在这个时期不能食用芝麻油，也不能摄入过多的酒类，以防伤口感染发炎。
剖腹产的宝妈恶露比顺产的宝妈恶露难排一些。因此，如果有需要，从今天开始往后一周都可以食用生化汤。
时间
第三天
早餐（07：00）
西红柿鸡蛋面、素炒生菜、生化汤
早点（10：00）
玉米棒
午餐（12：00）
生化汤、小白菜、猪肚杏鲍菇、薏仁粥、杂蔬小丸子
午点(15:00)
鸡蛋羹
晚餐(18:00)
莲藕肉片、胡萝卜肉丝、小白菜、薏仁粥
晚点(21:00)
生化汤
生化汤
材料（一天份）：
1、当归(全)40克，川穹30克，
2、烤老姜25克，桃仁(去心)25克，
3、炙草蜜甘草25克
做法
米酒水 700 毫升，此米酒水已煮过，酒精已挥发掉，或者也可用普通饮用水。将药料加入其中，用慢火加盖煮约 1 小时，煮后大约会剩下 200 毫升。这是第一次煮制，煮好后将药酒倒出，备用。
煮完后约剩 100 毫升。
3、将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
温馨提示：
1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完（切勿饮用过快）；
2、顺产者连续服用7天，也就是7贴；
3、剖腹产及小产者不妨吃14贴；
生化汤具有补血和祛恶露的效果。然而，如果吃得过多，就会对子宫造成伤害。因此，产后只需按照上述要求吃够量即可，不要吃得过多。
如果药材自己难以配成，那么可以前往中医馆询问是否有配好的生化汤药材包。
西红柿鸡蛋面
材料（一人份）
1、去皮西红柿2个，龙须面1小捆，
2、盐2克，葱花适量，
3、水适量，鸡蛋1个
做法
西红柿顶部切十字状。将整个西红柿放入沸水中。片刻后捞出。这样就能轻松去掉西红柿的皮。把西红柿削成小块。这种削的方式可以避免西红柿汁流失。
2、锅中放适量油，油热放入葱花煸香，再放入西红柿块煸炒。
加入 2 克盐后进行煸炒。在煸炒的过程中，要用铲子不断地切压西红柿块。先加盐，然后再用铲子切压，这样做能够让西红柿尽快变软并出汁。
4、加入适量的水，烧开。
5.加入龙须面，煮两分钟直至面变软变熟。
6.鸡蛋打成蛋液，均匀撒在汤中形成蛋花，关火
猪肚杏鲍菇
材料（一人份）
1、鲜猪肚250克，杏鲍菇300克。葱段少许，
2、薄盐生抽少许，蚝油少许，猪油50克。
做法
新鲜的猪肚被洗净，然后被改切成条。接着将这些猪肚条下锅进行炒制，之后放入高压锅压制八分钟，最后将其备用。
2、杏鲍菇改刀为小手指大小条状，过油备用。
3、下猪油，加入猪肚条、杏鲍菇闷煮
4、加入薄盐生抽、料酒、蚝油闷煮出锅，撒上葱花即可。
杂蔬小丸子
1：土豆去皮洗净切成簿片。
土豆在微波炉内以高火叮烤至熟。接着将其取出，用汤匙轻轻按压，使其变成泥状。然后加入玉米淀粉，再用手将其揉成泥状。
3：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。
步骤 4：在土豆泥里加入 1/2 小匙的盐以及 1/2 小匙的糖。接着加入 1/2 小匙的鸡粉。然后将它们混合均匀。
加入红萝卜、香菇丁以及芹菜末，将它们搅拌均匀从而形成面团。接着取一小块面团，用手把它揉成圆形。
6：外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。
蒸煮时间大约为 15 分钟左右就可以了。