8月12日，江苏南京有位女士通过社交网站发布信息，说前天一个人在歌厅唱歌持续了两小时，第二天称体重时体重减轻了3.6公斤，记者随后联系了这位女性。

发帖的女生王铭，用她的名字，向人透露，她是因为在网上看到了别人的帖子，抱着碰碰运气的想法去唱了唱。

我的健身追踪器记录我歌唱了两小时，代谢掉了350卡路里的能量，这个数据其实比网络上的多数人公布的要少一些，王铭表示。她未曾料到，次日体重竟然减轻了3.6公斤。

王铭谈到，她平时坚持做有氧锻炼，不过比起唱歌来，一般健身活动让人觉得乏味很多。她说，唱歌的时候，时间总是不知不觉就溜走了。而且，她觉得呼出浊气之后，心情会变得特别好。

王铭曾经上网查找过相关原理，她认为唱歌需要持续稳定的气息支持，因此会促使身体许多肌肉群同时活动，这样就能有效燃烧热量。她还说，唱歌时可以一直站着，也可以边跳舞边唱，这样做的话能量消耗会更多。

记者在某个社交网站上，通过输入“在KTV唱歌能够瘦身”作为检索词，看到了许多网民发布的帖子，并且还有网民整理出一张专门用于在KTV减肥时使用的歌曲清单，清单中的曲目大多具有较快的节拍，或者需要发出高亢的音调。

然而，王铭认为，唱歌仅能算是“减重过程中的辅助活动”。“要想瘦身塑体，还是必须依靠专业锻炼，唱歌主要提供的是愉悦感，减重只是次要效果。”