新湖南记者 唐雨琪 实习生 袁茜

8月12日，江苏南京有位女士在社交网站上发布信息，说前天独自在歌厅唱歌持续了两小时，第二天称体重时体重减少了3.6斤，这个情况被新湖南记者注意到了，随后记者联系了这位女士。

发帖的女生王铭，用她的名字做了化名，她向人说明，她是因为在网上看到了别人的帖子分享，抱着碰碰运气的想法去唱了唱。

我的健身追踪器记录我歌唱了两小时，代谢掉了350卡路里的能量，这个数据实际上比网络上的其他人的记录要小一些，王铭陈述道。她未曾料到，第二天体重竟然减轻了3.6公斤。

王铭谈到，她平时会坚持做有氧锻炼，不过，同唱歌活动比起来，一般健身项目让人觉得乏味得多。她说，唱歌的时候，时光飞逝，而且仿佛把体内多余的气息都排遣了出去，这样心情会变得愉悦些。

关于这个道理，王铭曾经上网查找过相关信息，在她看来，唱歌需要持续稳定的气息支持，因此会促使身体许多肌肉部位共同发力，这样就能加速能量的燃烧。而且，你可以一直站着唱歌，也可以边跳舞边唱歌，这样消耗的体力就更多了，她补充说。

新湖南记者在某个社交网站上，通过“去KTV唱歌瘦身”作为检索词，查到了许多网友发帖讨论，并且有发帖人还整理出一张“KTV瘦身减重曲目清单”，清单里的歌曲多数旋律急促，或者需要唱得很高。

然而，王铭认为，唱歌仅能算是“瘦身过程中的消遣活动”。“要想瘦身塑体，还是需要依靠专业锻炼，唱歌主要提供的是愉悦感，瘦身只是附带效果。”