南诏大理

位于云南大理苍山脚下的大理古城，历经600多年的历史变迁，依然繁华。1982年被列入第一批中国历史文化名城。

随便走在古城的石板路上，在人民路上就能体验到大理真实的城市生活。这就是大理人的理想生活。

大理生活给人一种慵懒浪漫的感觉。在这里你尽可能地放慢节奏，惊喜总是在不经意间出现。

高原明珠——丽江古城

丽江古城内的街道依山傍水而建，铺有红色角砾岩，有四方街、木府、五峰楼等景点。丽江是第二批批准的中国历史文化名城之一，也是中国与整个古城一起成功申报世界文化遗产的两个古城之一。

走过古老的大石桥，漫步在古城四方街的青石路上，看着纳西族人欢快地翩翩起舞，仿佛听到了商队历史的驼铃。穿过小桥流水的小巷，遥望玉龙雪山，仿佛在诉说着无数浪漫的爱情故事。

双浪洱海

双浪，洱海边的小渔村，与苍山相伴。这里并不繁华，却保留着古朴与宁静。弹奏着钢琴的自然之声，这里是晴朗多彩的天空，碧蓝清澈的水灵，还有死去的古朴与宁静。，还有世上无忧无虑的小资产阶级；

亲临此地，苍儿风光尽收眼底。

神秘的泸沽湖

进入神秘的东方女儿国——泸沽湖，位于滇川交界处，一湖横跨两省，素有高原明珠之称。清澈的湖水倒映着蓝天白云，犹如镜湖。

清晨，湖面上飘着一层薄薄的雾气，仿佛蒙上了一层朦胧而美丽的面纱。

正午时分，阳光明媚，湖面泛着银光。整个泸沽湖的美景清晰的展现在我们面前。我坐在一只猪渣船上，近看湖水是绿色的，远看是蓝色的。我用手啜了一口水，尝了尝湖水的甘甜。

※十秒阅读行程※

昆明、大理双廊、丽江古城、泸沽湖5日游

★ ※十秒阅读行程※ ★

D1

▶深圳/广州/珠海/惠州全国各地→春城昆明

D2

▶ 昆明→双浪洱海→南诏风情岛→丽江古城

D3

▶ 丽江→泸沽湖观景台→泸沽湖

D4

▶ 泸沽湖→拉市海→大理古镇

D5

▶大理古镇→大理高铁站→深圳/广州/惠州/珠海

日程

昆明、大理双廊、丽江古城、泸沽湖5日游

Day 1：深圳/东莞/广州/珠海/惠州全国各地→昆明

指定时间深圳北站集合（东莞、珠海、中山、广州游客聚集广州南，外地游客可聚集昆明），乘坐高铁前往昆明。昆明是一座充满生机与休闲的春城。依山傍水的城市，具有朴实有趣的特点。每一条街道都可能隐藏着历史的印记，每一栋老房子都可能有“最滇味”。的美食。昆明，一座等待你去发现和探索的迷人城市；昆明，欢迎你！

抵达昆明，安排住宿。休息或自由活动，徜徉在迷人的春城；

可前往云南师范大学（西南联大旧址）、昆明金马玉鸡、南屏街、滇池大坝、陆军大讲堂等景点。

【金马玉鸡】：位于昆明市中心三市街与金碧路交汇处。它高12米，宽18米。雕梁画栋，精美绝伦。名字叫碧鸡坊，是昆明的象征。金马玉鸡始建于明朝宣德年间，距今已有近400年的历史。

【云南师范大学】：其前身可以追溯到1938年（武阴年）诞生的国立西南联合大学师范学院。1950年，国立昆明师范学院更名为昆明师范学院；

【滇池】：随风吹来，11月至次年3月，可以遇见从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥。30年来，他们每年都没有错过约会。

昆明参考住宿酒店：昆明商务酒店，当天早到的朋友可以去昆明西山森林公园或者步行街。

住宿：昆明精品商务酒店标间。

美食推荐：雪城饭店烤鸭、建新园过桥米线、南屏夜市、文林街夜市、老店山寨民族酒家等。

温馨提示：出发集合前1-2天会发送短信和电话通知，告知高铁时间、集合地点、电话、到酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

第2天：昆明→双浪洱海→南诏风情岛→丽江

早餐后，我们将一起出发前往以风景秀丽的杭瑞高速公路而闻名的南诏大理。抵达后，我们将享用免费午餐，乘渡轮登上【南诏风情岛】。南诏海关岛位于洱海东北部双浪村对面。岛屿之一，南诏风情岛，四面环水，风景秀丽，非常漂亮。乘船只需5分钟即可到达岛上。阳光下，边走边笑，看洱海波光粼粼，驻足树下，歌唱洱海，领略洱海漫游“湖光山色千里，人色同色”水与天”。时间;

然后去【双浪古镇】，来到双浪，你一定会爱上这个水天一色，湖光山色的小镇。洱海素有三岛、四大洲、五湖、九曲之称，双浪位于沙洲上，两条曲线的交汇处，环抱两岛。“刚”这个名字显然不一般。

宁静是双浪的特色。小渔村里没有必要刻意寻找任何风景。只要有一颗善于发现的心，处处都是风景。惊喜无处不在。在这里，您可以逛逛镇上的小店，品尝小吃，也可以租一辆电驴，骑着洱海，领略沧海第一美景。

之后乘车前往丽江，入住丽江市区，晚上有空闲时间游览古城；

【丽江古城】不同于其他古城，这里有小资气息十足的街巷，各种特色小店、咖啡吧，充满了清新的艺术气息。你可以选择坐在咖啡厅里静静地听一首民歌，或者悠闲地漫步在青石路上。在丽江，你可以做一个任性的孩子，抛开生活的烦恼，尽情的幻想、玩乐，肆意享受这里温暖的阳光。

住宿：丽江古城精品商务酒店或精品客栈标准间。

美食推荐：烤排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘鸡、野蘑菇、丽江糕、鹰嘴豆冻、纳西烤鱼等。

丽江美食参考：

第三天：丽江→泸沽湖观景台→泸沽湖

早餐后乘车前往“女儿国”【泸沽湖】（车程约4小时；备注：新修临林公路，如遇山体滑坡等天气原因，为安全起见需绕道而行，如有不便请见谅！）。

在这片神奇而美丽的泸沽湖畔，住着一个古老而神秘的摩梭族。居住在这里的“摩梭人”仍然保留着传统的母系社会生活方式。男人不嫁，女人不嫁。“走婚婚姻的习俗在中国各民族中是少有的。美丽的风景和神秘的民俗使泸沽湖被誉为“人类最后的伊甸园”。

午餐后游览【泸沽湖】（约2-3小时），游览【情人滩】、【骊歌观景台】等景点；

晚餐可以自由品尝摩梭村特色美食，然后参加【摩梭篝火晚会】，在夜晚找到心仪的人。（篝火晚会和民族餐自费）

晚上泸沽湖的星空也很美。篝火之夜过后，我们一起去湖边看星空；

【温馨提示】

1、从丽江开车到泸沽湖需要很长时间，可以准备一些小吃；

2、泸沽湖，素有“高原明珠”之称，风景秀丽的AAAA级景区。

住宿：泸沽湖特色客栈标准间

美食推荐：猪肉肥肉、当当酒、脆皮利马酒、烤鱼干、古荞麦粑粑、酸辣鱼、沱沱肉、猪血肠、酸梨等。

第四天：泸沽湖日出→划船→摩梭文化体验→大理古镇

早上看日出。

早餐后，乘坐猪槽船游览清澈、宁静、自然的【六壁岛】（约2小时）。湖上的摩梭人，带着古色古香的小船，带你进入一个美丽的童话世界。猪槽船 神奇而美丽的传说，会让你沉醉在这个美丽的童话世界中。

随后前往【摩梭文化体验馆】参观被称为“东方母系文化家园最后一朵红玫瑰”的母系氏族遗产，在这里您将接触到独特的建筑风格、独特的服饰和奇特的风土人情。

午餐后乘车返回丽江（车程约4小时），抵达世界文化遗产“东方威尼斯”【丽江古城】

到了丽江古城，想骑马去【拉市海】。拉市海是茶马古道上的重要驿站。现在是丽江的后花园。您可以在拉市海放松身心，感受丽江的阳光。【可选项目：拉市海骑马】。骑马费用自费，游玩时间约2小时。

ps：不自费参加的客人可以在拉市海周边或马场自由活动。山上茶马古道只对自费参加者开放，请知悉。

游览结束后前往大理古城入住，晚上自由游览古城；

1、去大理古城，一定要逛一下洋人街。现在洋人街上有五湖四海的驴友。如果你向他们打招呼，你会得到热情的回应。

2、去大理古城，一定要去人民路寻宝。去那里慢慢逛。看到喜欢的可以和摊主聊天，会学到很多流浪的故事。

3、去大理古城必看手作坊制作的木雕、银雕、石雕（如需在大理古城购物，请务必看为了质量，大理古城假货多，请小心）

住宿：大理古城精品商务酒店或璞富腾客栈标准间。

美食推荐：登川奶扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，可以品尝到饵丝和奶扇。

Day 5：大理古镇→大理站→返回温馨家园

早餐后游览“文名国”南诏都城——【大理古城、洋人街】，大理古城又名夜雨城、故宫、中和镇。古城的历史可以追溯到唐天宝时期。南诏王阁罗峰所建的杨居坝城（今城西三塔附近）为新都；

游览结束后，根据高铁车票时间前往大理站，乘坐火车返回温暖的家，结束行程；

行程时间

2021 年 5 月 1 日至 5 月 5 日

2021 年 5 月 15 日 - 5 月 19 日

2021 年 5 月 29 日至 6 月 2 日

2021 年 6 月 12 日 - 6 月 16 日

行程价格

成人：

深圳北站：3380元/人

广州南站：3200元/人

惠州南站：3450元/人

珠海站：3200元/人

昆明集合：2180元/人

孩子们：

1、1.5以上按成人收费

2、1.2-1.49收费2100（当地5天车位、领队服务费、保险费、儿童半价票、儿童火车票半价) 不占床位，如果票价太高请自理（深圳出发需收取此价格，其他地区另行查询）

3、1.2岁以下儿童收费1200，当地5天车位，领队服务费，保险费，无床，无车票

包括项目

★ 关于交通：

1、高铁/动车：深圳往返昆明高铁二等座票；

2、车辆：当地豪华旅游大巴（普通旅游车，路桥燃油费，司机食宿费，车型根据人数确定）

★ 关于酒店：4晚住宿（丽江古城客栈或酒店1晚，昆明商务酒店1晚，泸沽湖客栈或酒店1晚，大理古城客栈或酒店1晚）

★ 关于门票：包括行程所列景点门票（泸沽湖门票、泸沽湖泛舟、大理洱海、南诏风情岛）

★ 关于领队：全程优质领队费、指导费（10人以上安排领队服务，9人以下安排优秀师傅和领队；）

★ 关于保险：高原旅游意外险；

不包括项目

★ 餐费：免费一起吃，自由组合品尝当地特色菜；

★ 其他消费（自愿参加骑马、划船、索道、家访等自费项目）

★大理古城和丽江古城维护费（一般可以逃，不逃的话大理古城30元/人丽江古镇的酒吧，丽江50元/人）

特别说明（可选项目自费）

拉市海骑马划船：150元/人

推荐设备

一、身份证、学生证/军人证、银行卡等；

二、自带常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人用药；

三、防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子，以保护皮肤和眼睛免受强烈紫外线的伤害；

四、准备一些干粮、水果和零食；

五、 洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换衣服（看日出，早晚平均温度3度左右，白天15-20度左右。带上外套、羽绒服或棉衣。白天拍照时尽量穿鲜艳的颜色）；

六、旅行鞋、登山鞋、登山鞋都可以；

七、消毒湿巾让出行更方便；

八、最好带1个大包和1个小包。大包用来存放旅途中不需要随身携带的物品（可以换成拉杆箱），小包用来存放需要随身携带的物品（相机、纸巾、零食、水）、钱包等）；

取消规则

报名参加活动并缴费后，因个人原因（“不可抗力”包括但不限于自然灾害、战争、恐怖活动、暴乱、罢工、突发公共事件、交通延误、罢工、政变、道路堵塞、车辆故障、汽车故障、景区关闭、航班取消、地方政府行为等”）；遵循以下退款和更改机制（注：第三组不改票不能退票），只能退税；房费、餐费和门票等，如果在游览前已经出票，则不能退）。

一、如果在旅行后超过15天（不含）提出退学申请，扣除已发生的费用后，余额退还；

二、如果您在出行后8-15天内申请退款或更正，则扣除15%的活动费用后退还余额；

三、如果您在出行前5-7天内申请退票或改签，扣除30%的活动费用后退还余额；

四、如果您在出行后2-4天内申请退票或改签，扣除60%的活动费用后退还余额；

五、如您在旅行当日申请退改签或旅行当日未到会场，您已支付的活动费用将不予退还。

温馨提示

1、云南地处高原多民族地区，每个人的生活习惯都不一样，但团队活动要由导游安排，紧急情况要联系导游咨询。导游负责组织、带领团队、协调、联络等工作，并有权对活动中的各种情况作出临时决定。全体队员应服从导游的指挥，配合和协助导游的工作。

2、行程中部分住宿不提供一次性洗漱用品，洗漱用品请自备。住宿安排为：两人一间。如果有单身男性或女性，三人间将调整。如无法调整，单人标间需补单间差额；

3、因操作复杂及外部天气、交通等条件变化，我司保留在不减少景点数量的情况下，根据天气、航班等因素调整观光景点顺序的权利。

4、不可抗力（包括但不限于自然和社会原因，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延误、罢工、政变、道路等公司无法履行或继续因车辆故障、汽车故障、景区关闭、航班取消、当地政府行为等不可归责于我司的原因履行合同，以及第三方侵权，我司可获得50以上客户合同的百分比。会员同意后，相应内容会有所改变。因紧急情况无法征求意见时，本公司可以决定变更内容，但对所作出的决定承担举证责任。因紧急套期保值而导致的变动产生的额外损失由受益人承担。甲方承担。双方未能达成变更协议的，双方可以通知对方解除合同，解除方不承担违约责任。由此产生的行程变更、停留、行程延误、损害甲方人身及财产权利、无法游览或完成。我公司不承担任何责任。从而产生住宿、票价和票务损失或增加费用，增加的费用由客户承担。最终费用不予退还，我司不承担赔偿责任。双方未能达成变更协议的，双方可以通知对方解除合同，解除方不承担违约责任。由此产生的行程变更、停留、行程延误、损害甲方人身及财产权利、无法游览或完成。我公司不承担任何责任。从而产生住宿、票价和票务损失或增加费用，增加的费用由客户承担。最终费用不予退还，我司不承担赔偿责任。双方未能达成变更协议的，双方可以通知对方解除合同，解除方不承担违约责任。由此产生的行程变更、停留、行程延误、损害甲方人身及财产权利、无法游览或完成。我公司不承担任何责任。从而产生住宿、票价和票务损失或增加费用，增加的费用由客户承担。最终费用不予退还，我司不承担赔偿责任。损害甲方人身及财产权利，无法游览或完成。我公司不承担任何责任。从而产生住宿、票价和票务损失或增加费用，增加的费用由客户承担。最终费用不予退还，我司不承担赔偿责任。损害甲方人身及财产权利，无法游览或完成。我公司不承担任何责任。从而产生住宿、票价和票务损失或增加费用，增加的费用由客户承担。最终费用不予退还，我司不承担赔偿责任。

5、客户应特别注意旅游目的地的法律法规及风俗习惯和禁忌，慎重选择骑马、攀岩、滑翔伞、漂流、潜水、游泳、跳伞等高风险或危险的旅游项目、热气球、蹦极等产品。因参与本合同规定以外的活动而产生的一切责任由客户自行承担。

6、行程沿线路况和住宿条件有限。出发前请仔细咨询。行程中请妥善保管好您的摄影器材，随身携带贵重物品。本公司对任何损失或损害概不负责。

7、此行程昼夜温差较大，请携带足够的防寒衣。早晚拍摄日出日落时温度偏低。请准备棉衣和围巾。由于拍摄需要，摄影组经常不能按时吃饭。请准备一些零食随身携带；还要带一些感冒药、肠胃药、抗高原药，还有防晒霜、润唇膏、水果等。

8、如您在游览过程中因自身原因退出活动、自驾、未能进入景区、暂时取消使用房间等服务，费用将不予退还或减免，敬请谅解。行程中将介绍景点及餐食，视行程安排而定，如无法安排，恕不退款。

9、在用车过程中如需变更行程计划，双方可同意变更合同内容，但须经双方书面签字确认，客户应承担所有额外费用；

10、行程中如有质量或服务问题，请及时与领队或司机协调，切勿擅自离团或离团，否则损失由客人承担他们自己。行程中如需离团，需提供书面证明。如果领队或司机的解决方案让您不满意，请直接致电我们的工作人员进行协调。如果您在整个行程中没有任何质量反馈，而您在行程结束后提出投诉，我司将不予受理！

11、因履行本合同而产生的争议，可由双方协商解决。如您不愿协商或协商不能达成协议，旅游投诉处理机构不调解的，您可向乙方所在地的仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。

12、如有特殊要求，请在委托服务时提出！凡报名参加活动者，即视为同意以上所有内容，本公司保留最终解释权。

负责任的旅行

旅行者能做什么

负责任地旅行，首先要尊重当地文化，所以在旅行前要多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。例如，学习一点当地语言，或者阅读一些关于宗教和文化背景的书籍，可以让你受益匪浅。只要在这方面稍加努力，就能对当地​​文化有所了解和包容，尽情享受旅行的乐趣。

以下是我们希望我们的玩家遵守的一些基本行为准则，其核心理念是“尊重”。为什么要发布这样的指南？因为我们作为旅行者，只是过客，我们的旅行应该是负责任的、可持续的，也就是说，我们走了之后，其他的旅行者也能有同样美妙的旅行。我们的领队和团队成员建立了许多我们珍惜并希望继续下去的牢固的当地友谊。

尊重文化差异

人们在不同的地方生活非常不同，这就是我们喜欢旅行的原因。在与当地人打交道时，要乐于接受和适应他们，而不是为了自己的方便和舒适而改变他们。以时间为例：有些地方的人时间观念不强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不会解决任何问题，你应该冷静、乐观和友善。耐心、礼貌和微笑是打开许多门的钥匙。

环境责任

环境污染和垃圾处理是一个世界性的问题。一些地方的垃圾处理和垃圾回收体系不完善，使当地的环境问题更加突出。我们建议您购物时使用自己的环保袋，尽量不要使用塑料袋。乘坐公共交通工具时，不要以为把垃圾扔进垃圾桶就没事了，说不定下一秒丽江古镇的酒吧，它就会被扔出窗外。最好在到达下一个城镇或酒店时收集垃圾并处理。

很多旅行者习惯于携带垃圾袋，专门用来收集沿途自己的垃圾，这是一种非常好的做法。重要的是要注意，在处理这些废物时，不要简单地将其扔进火中燃烧。你应该把垃圾带到下一个城镇并处理掉。

我们还需要爱护自然环境。徒步旅行时，切记不要把水源当马桶，尽量不要在靠近河流和湖泊的地方使用肥皂和洗发水。

一些地区缺乏环保意识教育，所以当地人不知道他们的乱扔垃圾正在破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是通过行动传播环保意识。如果你投入其中，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，对环境保护产生深远的影响。

联系我们

后续每周周末活动和大型徒步活动将在公众号上线。

（请务必添加客服微信加入活动微信群）