前几天和几位公关聊天的时候，我问了一位公关，如果房间里的客人想占你的便宜，比如摸你的胸，或者不让你出去，要求你陪他喝酒？ ？ 谁知道这位奇葩美女给我的回答是：先哭，然后告诉他我妹妹长期患有性病……听到这个回答，小编一下子惊呆了，万泥心头万马呼啸而过，奔腾不息，这个回答惊天地泣鬼神，如果我是客人，我会很温柔地抚摸她的脸，然后深情地请她请她的经纪人过来给我一个解释！ ！ ！ 今天我不是来告诉大家在夜总会工作的各种禁忌，而是教大家如何保护自己的身体！ ！ ！



1、上班前护胃

因为懒惰或者时间不够，很多女生没有吃晚饭就直接去了公司。 如果他们去上班，一跟客户喝酒就会醉，或者不醉，但身体会慢慢磨损。 记住，身体是革命的本钱。 没有好身体，再有钱，怎么享受？ ？ ？ 这里有几个好办法告诉你：

1、上班前一定要吃饱，但不要吃得太饱。 吃得太饱，到公司就喝不到酒了。 如果勉强喝下，会让你难以忍受。 好的。

2、去公司前喝点牛奶，最好是纯牛奶。 牛奶不能帮助你解酒，但它可以保护你的胃，让你不那么难受！

2.工作期间饮酒

每个人的饮酒能力是不同的。 不要以为你可以喝得很好。 人多到喝不完。 就算你真的很会喝酒，也能杀敌一千，自伤八百。最后的结果是别人买单，你买单，钱是一回事，顾客很多，问问自己，有多少条命你有没有？ 以下是一些避免饮酒健康的方法：

1.不要老盯着一个人跟别人比：第一，你不一定能打好，第二，就算你能，他们的朋友也会帮他，一个人来喝你，你会看好，你就应该像个交际花一样喝了ktv的酒怎么解酒，多给其他客人敬酒，这样房间里的气氛就会活跃起来，客人也会觉得你很会来。 第二，不敬酒的时候可以躲起来休息一下，至少可以放轻松。

2.释放你的酒精能量：当你不喝太多的时候，你会觉得有点不舒服。 征得客人的同意，可以点一两首高亢的歌，喊几声（但一定要会唱）可以，唱不会的就别点了，像鬼哭狼嚎一样狼），或者和客人玩游戏，比如小蜜蜂，漂浮在江湖上的人等等。

3.酒水种类：有些员工人缘很好，认识的朋友也很多。 有时他们一晚上要喝好几个房间。 很好喝，但是如果掺了酒，红酒会变成药引子，会吸引你喝的其他酒的力量，所以一定要注意，不能喝就别喝了。 喝酒时，尽量喝红酒和汽水勾兑。

4、真正喝醉时的注意事项：当你感觉脸很烫时，去洗手间，深吸一口气，你能闻到酒精的味道，或者酒精感觉喉咙里有根针，是你的身体在告诉你你说你不能再喝了，再喝会醉的。 这时候有个应急办法，不过有点恶心，就是你去洗手间用手指挖自己的喉咙。 我觉得恶心把酒吐了出来，但要注意吐到马桶里，不要吐在地上，然后用水冲洗。 不要让酒精留在你的胃里，它会进入你的血液，在接下来的几天里，你会感觉很好。

5.我在这里教你的不是让你躲酒。 你必须喝你应该喝的。 我教给你的只是保护自己的方法。 不要陷入困境并弄错意思。 如果真的喝多了，那就只能用那些醒酒的方法了。 （想了解的朋友可以关注这个微信公众号，然后查看历史新闻）

3.工作期间吃

很多员工在房间里喝多了就喜欢吃水果盖饭，或者拼命吃那些辛辣的零食。 他们以为这样会让自己好过一些，但是他们却陷入了误区。 知道哪些寒果是寒果。 西瓜和香蕉是夜店果盘里最常见的冷果。 如果你真的喝醉了，吃了很多生冷的水果，醒来后肚子痛，拉肚子，别怪别人，再说说辛辣的零食，辛辣的食物吃多了，你的反应是什么？ ？ ？ 口渴，口渴了喝什么？ ？ ？ 喝水，不管是房间里的客人还是同事，都会让你喝水吗？ ？ ？ ？ 好吧，我不需要告诉你结果，你已经知道了！

四、其他注意事项

夜编瘦的时候，还是有点小帅气的。 如果他变胖了，那就是毁容了。 美女们，你们可不想像我一样长大，所以从现在开始喝了ktv的酒怎么解酒，你们要注意晚饭，下班后，基本上是夜市从业者的基本程序。 不是说不能吃，而是吃的不多，不觉得那么饿。 吃完晚饭，一定要回家玩一会，至少玩一个小时以上，让胃把吃的消化完再睡觉。 这样一来不容易发胖，二来也不会太伤胃，不然睡着了。 一切都下来了，但你的胃还在努力工作。 长此以往，胃病能摆脱吗？ 百分之八十的夜总会员工都有胃病，这就是原因。