我曾经在小学体育课上玩过一个扔手帕的游戏。 我第一击就把它扔到了身后，我没有接住它，这意味着我必须接受惩罚：唱一首歌。 当时脑子里全是肖娜扎的主题曲：天上他比天高，海里他比海大……还有一首童谣《我想快点告诉你》，每天看动画也是我熟记的一首歌。 我不知道为什么在这么多人面前唱这首歌很尴尬。 我就这样坚持了十分钟。 下课后ktv法语歌，我终于得到了解脱，尽管这些年来我没有刻意去回忆这件事，但这件事却一直在我的脑海里。

那时，我应该十岁了。 对于这种在多人面前朗读、表演、唱歌的能力，我在多人面前朗读、表演、唱歌的能力都是0，后面的朗诵也是如此。 我在班上背诵得了最高分，但到了学校背诵就枯萎了。 其中一部分原因是来自家人的打骂，导致我没有信心，还有一个原因是我没有得到正确的引导。 直到现在我才知道，人的各种能力都是需要训练的。 作为一名教育培训行业的老师，我特别反感课堂上的示范环节，但回想起来ktv法语歌，孩子们从第一节课开始就接受了训练。 我不敢说，现在的我自信、大方、从容，锻炼的效果特别明显。

去年六月初，我被朋友拉去KTV唱歌。 我不认识她的任何同事。 那时我刚从澳大利亚回来。 说实话，我的社交恐惧症开始发作了。 我什至不记得我知道哪些歌曲。 他们一直要求我点歌。 我很困惑。 点了几首歌后，我发现我已经唱不动了，因为我已经很久没有唱歌了。 同一条河，我发誓我再也不会让自己那么难堪了。

一切都已成定局，如果你不预先警告，你就会失败。 当我还是个孩子的时候，我觉得唱歌很不好意思，因为我没有在大家面前唱过。 是不是因为我太久没唱歌了，记不住中文歌了？ 这不是问题。 我暗暗下定决心，一定要给自己一个洗刷耻辱的机会，哼。

第一步是找到一首你肯定会玩得好的曲目，并随时提取出来。 从第一次接触第一盘磁带开始，我就是一个喜欢听歌的小女孩。 初中的时候也学了很多歌曲，高中的时候就成为了杰杰的粉丝。 这些年听过的歌不一定都能唱，但唱得好的也不少。 比如我喜欢孙燕姿的《天黑了》、梁静茹的《呼吸的痛》、《宁夏》、《可惜不是你》、陈绮贞的《旅行的意义》、林俊杰的《醉赤壁》、周杰伦的《醉赤壁》。周先生的《不能说的秘密》、《珊瑚海》等。

第二步是练习，主要是练习英文歌曲，三首歌，一首是艾薇儿的，一首是Lady Gaga的，一首是碧昂丝的。 上次跑步的时候，我说想学一首法语歌来装逼。 现在我知道了80%，并继续练习。

我一直对社交，尤其是无用的社交漠不关心，但我还是很喜欢唱歌。 我最喜欢的状态是两个人一起唱歌。 我可以在熟悉的人面前尽情地演奏和练习。 昨天，我突发奇想，紧张起来，我可以用我的 iPod 唱歌。 我播放了所有歌曲并再次演唱。 音乐还是很治愈的。 疫情期间，音乐也能抚慰人心。

不要再踏入同一条河流！ ！ ！