一般中国妇女在产后都有坐月子的习惯，南方大部分地方都有坐月子喝米酒可以增加奶水的说法，那么米酒真的有那么神奇的功效吗？

听到老人讲到喝酒，我也纳闷，米酒不也是酒吗？孕期、哺乳期不是禁酒吗？但很多老人讲起孕妇喝米酒的好处，都津津有味，还举了不少身边的例子。

虽然老一辈总是强烈建议产后妈妈喝米酒，但米酒终归是酒，含有少量酒精，即便喝米酒确实能帮助产后妈妈恢复，但只要选择母乳喂养，妈妈就不应该喝酒。

米酒中的酒精会透过血乳屏障，进入母乳被宝宝摄入，会使宝宝入睡困难或昏昏欲睡，变得烦躁不安，特别难以安抚。严重的话，还会影响宝宝的大脑发育。由于酒精的特殊气味，宝宝甚至会对母亲和母乳产生抗拒心理，从而减少吸吮次数，造成母亲母乳不足。

看到这里，可能有人会说喝米酒能帮助妈妈催奶，其实米酒能帮助催奶，完全是假象，妈妈们喝完米酒之后，会发现有奶水流出来，这只是因为喝酒增加了体内血液循环，促使乳房里已经分泌的乳汁流出来，并不能真正起到催奶的作用，酒精代谢掉之后，这种催奶现象就消失了。

总之，米酒也是酒精，虽然酒精含量比较低，但还是有的，会通过妈妈的乳汁进入宝宝的神经系统，给宝宝带来一系列的问题。所以妈妈只要在哺乳期，就不要喝任何含有酒精的饮料。如果一定要喝或者不小心喝了，建议在摄入后2小时内不要喝母乳，在给宝宝喂奶前，要把母乳挤出来丢掉。

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