因为所谓的“催奶圣品”——月子酒，不但不能催奶，反而会伤害母婴。那么，今天小康君就来跟大家聊聊，月子酒为何会坑母婴呢！

产后酒是指黄酒或米酒，可以直接喝，也可以与其他食材混合饮用。通常加入鸡蛋、汤圆、鲫鱼，做成酒酿汤圆汤、酒酿鸡蛋汤、产后米酒鲫鱼汤等产后膳食，供产妇食用，以补充营养、促进恢复、促进乳汁分泌。

产后酒的酒精度一般在3~10度左右，别说你买的米酒不含酒精，比如超市卖的米酒，配料表上都会有“甜酒曲”、“酒曲”等字样，酒精度一栏也会标注：0.5~5.0%vol，这就是含酒精的证据。至于自制的产后酒，酒精度就更不确定了。

虽然月子酒的酒精含量很低，但是爸爸妈妈们也不要小看它，因为酒精对于哺乳中的妈妈和宝宝都是有害的！

产后喝酒欺骗母亲和婴儿？

几乎所有的产后酒都含有酒精（如果你确定不含酒精，那么是可以喝的）。我们都知道酒精对哺乳期的妈妈和宝宝都是有害的！

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产后酒到底有多骗人？

偶尔喝一两次还不明显，但如果哺乳期的妈妈经常喝月子酒或者吃含有酒精的食物，坏处就会慢慢显现出来。这是因为酒精会抑制妈妈体内催产素的分泌，延缓溢奶，导致奶水不增反减。所以说月子酒是“减奶汤”，而不是“催奶汤”，更贴切。

但有的妈妈会说：我感觉喝了月子酒之后奶水多了，这个该怎么解释呢？

有些妈妈喝了月子酒之后，会感觉乳房胀痛，或者奶水增多。其实这是酒精的作用，但是酒精并不能帮助妈妈催乳，只是让分泌出来的奶水快速流出来而已。再加上酒精会抑制催产素，阻碍奶水的排出，所以有些妈妈会出现乳房胀痛的情况。

而且乳房胀大、奶水增多的现象都是暂时的，所以不要以为月子酒能增加奶水，其实它只是制造出乳房胀大或奶水增多的假象而已。

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含酒精的牛奶对孩子的危害有多大？

酒精会进入母乳，如果宝宝饮用了含有酒精的牛奶，当量或浓度达到一定程度时，宝宝容易出现睡眠障碍、血小板减少等症状，而且母乳的味道也会因酒精而改变，有可能造成宝宝拒绝喝奶。

此外，婴幼儿脏器尚未发育成熟，肝脏对酒精的代谢和解毒能力较弱，如果长期或过量给婴儿饮酒，可能会损害其肝功能，造成智力障碍或智力低下等永久性损害。酒精还容易导致婴幼儿酒精中毒，如不及时救治，可危及生命。

因此，为了宝宝的健康，哺乳期的母亲应该避免饮用任何酒精或含酒精的饮料和食物，无论酒精含量和浓度多低。

煮月子酒安全吗？

很多人以为月子酒煮沸后，几乎不含酒精，对哺乳期妈妈来说是安全无害的，其实，煮沸后还是会残留一些酒精的。

研究表明，如果含酒精的食物煮沸时间少于一小时，大约有25%至75%的酒精会残留。

所以，如果想去除月子酒里的酒精，至少要煮沸3个小时以上，否则和直接饮用会有同样的危害。

那么，什么饮料最能增加产奶量呢？

喝清淡的汤

母乳中水分占比高达90%，所以让哺乳期的妈妈多喝汤，并不是指富含脂肪和胆固醇的油腻肉汤，而是红豆汤、淡豆浆、牛奶等清淡的汤类，以补充水分，促进奶水的增长。

另外，母乳喂养也是必要的，因为宝宝的吸吮不仅可以刺激乳腺管，还可以防止乳汁堵塞，随着哺乳妈妈的喂奶次数和频率，奶水也会不断增加。

另外，优质蛋白质可以提高乳汁质量，增加乳汁量，所以妈妈要注意补充鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等食物。