八年前，这对夫妇在南加州格林维尔创建了这家以拳击为主题的健身房，如今，该公司在美国各州和全球各国拥有 400 家门店，公司计划在 2018 年底前再开设 100 家健身房，并将分店数量扩大到 1000 家。

近两年来，该公司凭借快速的业务增长，获得多家机构的嘉奖。今年夏天，该公司在《Inc.》杂志5000家发展最快的公司榜单中名列第413位。该公司过去三年的业务增长率为933%，营收为7900万美元。今年1月，该公司在《企业家》杂志评选的500大特许经营品牌榜单中名列第190位。2015年3月，该公司在《福布斯》杂志评选的最具潜力公司榜单中名列第99位。

过去两年，该公司目前总门店数（227家）的一半以上都是在新店开业，其中包括在澳大利亚、日本、约旦、墨西哥、新西兰、沙特阿拉伯和英国等海外地区的新店。该公司估计，其门店数量将在未来几年爆发式增长。今年5月，该公司刚刚与其在日本的主要特许经营商签订合同，将在未来10年内在日本发展100家分店。目前，该公司在美国有约3800家门店。在该公司经营的特许经营品牌中，有680个品牌拥有100家以上的分店，其中不到100个品牌成立时间不到10年。

（9 ）是一家总部位于美国的连锁格斗健身房，其创始人兼CEO是。这家公司的特别之处在于，它有自己的课程体系，一套以跆拳道（）为主，30分钟的格斗课由9个不同的套路组成。第一、二节是力量训练，使用哑铃、壶铃、健身球、跳绳等器械训练力量和耐力。对于有趣的格斗动作训练，这些课程可以锻炼协调性、力量、手眼协调性并锻炼身体的多个部位。第9节是训练核心的课程，核心力量和稳定性的增强可以让人完成格斗动作。

理念很简单，30分钟内完成高强度间歇训练。训练分为不同的组合，完成一个组合后，再进行下一个组合的训练，通常一共有9个组合，都叫组合。有的训练用的是客户自己，有的用的是自己的体重，有的用的是器械。整个训练过程中，很多项目需要用到沙袋，这和其他团体操和小团体课程都不一样。学员什么时候听到铃声，就开始下一个，不管什么时候加入都没关系，只要做完30分钟，9组训练就结束了。每天的课程内容都不一样，由专门的人设计，由负责人送到每个工作室。工作室的面积只有100平米左右，所以不会浪费任何空间，会员能感受到和私人教练班一样的待遇。

该公司的创始人之一是 IKF 轻中量级跆拳道世界冠军，他于 2011 年赢得该称号并保留至今。

受到拳击和跆拳道的启发，教练们坚持不懈，鼓励会员加强练习。训练计划每天都会变化，会员每次来锻炼时都会有新的练习等着他们完成。

他们还在课程中加入了心率测试工具，以实时监测客户的心率。

2013 年初，Snap 收购了少量股份，为公司的特许经营业务注入了更大的活力。

他还谈到了配套服务。他表示，许多健身工作室和健身房提供健康零食、淋浴设施等服务，但只做一件事，并把它做到最好。该公司的使命是“简单而有效”。有趣的是，他们的会员中有95%是女性，这让人很惊讶。他表示，对于女性来说，能够通过拳击发泄正是她们想要的，女性会员愿意来这里锻炼。场地的设计试图让人们感觉自己身处酒吧，但没有饮料。沙袋和拳击短裤看起来非常奇怪，甚至神秘，每个沙袋都有特定的功能，比如-N沙袋固定在天花板和地板上。让普通人感觉自己像一个真正的拳击手，能够做与穆罕默德·阿里一样的事情。

店开张后的第一个月，他就获得了100名会员。一年后，他决定通过特许经营模式发展公司。他成功的原因在于开店成本低，每家店的总面积只有1200平方英尺（111平方米）。保持场地较小可以使开销较低，租金、取暖和空调费用也较低。而且，只需要很少的员工来运营。 一个教练站 当你在场地时，你可以看到场地的每个角落，确保每个人的动作都是正确的。教练只需要站在中间训练会员，但他们必须为顾客提供良好的服务。

“健身行业因为科技的引入，以及消费者负担能力和支付便利性的提升，正在经历巨大的变革。目前流行的不是团体课，而是一对一课程。团体课也更便宜，让消费者负担得起，所以我们的经营模式也倾向于团体课。团体氛围也更有活力、更刺激。”短期、高强度的训练方式是目前健身领域的流行趋势，而高质量的训练体验是成功的关键。

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9月1日—9月30日报名700/人

10月1日起报名：800元/人