很多新妈妈都有这样一个苦恼的问题：没有母乳。

然而这个时候，家里的七姨、八姨等专家就会争先恐后地给新妈妈们推荐各种哺乳食谱：喝米酒、喝鲫鱼汤、吃穿山甲等等。

那么，降奶偏方是喝米酒、喝鲫鱼汤、还是吃穿山甲，哪一种效果最好呢？

答案见文章最后！

米酒可以用来催乳吗？

在我国的一些地方，如果孕妇没有母乳，就会考虑喝米酒。喝米酒会减少母乳吗？

我们都知道，米酒是用糯米和曲发酵而成的甜酒。它的酒精含量相对较低，营养价值较高，容易被人体消化。即便如此，也不存在母乳喂养这回事。很多人认为黄酒之所以能催乳，是因为黄酒加快了妈妈的血液循环，促进了乳汁分泌。

米酒含有酒精。如果妈妈在哺乳前喝了，宝宝会把酒精吃进去，直接影响宝宝的大脑，甚至可能会出现烦躁、入睡困难、嗜睡的情况。

穿山甲可以用来产奶吗？

中国古代的许多医学典籍中确实记载穿山甲具有一些药用功效，如活血、散瘀、消痈等。由于穿山甲善于挖洞，所以古人理所当然地认为穿山甲有“打开”乳房。

事实上，到目前为止还没有科学证据支持穿山甲可以释放乳房。现代研究发现，穿山甲的主要成分是角蛋白，与人的指甲无异。此外，穿山甲的必需氨基酸不如牛奶、鸡蛋，其脂肪、矿物质等成分与猪肉、牛肉等相比也没有优势。

而且穿山甲很可能携带致病微生物。我国规定野生穿山甲为国家二级保护动物。非法捕杀、出售、收购、食用穿山甲及其制品，均属犯罪。

哺乳期可以喝鲫鱼汤吗？

民间说鲫鱼汤可以放奶。这可能是因为妈妈们在喝鲫鱼汤时会喝大量的水，这对维持乳腺导管系统的内部压力有一定的作用。另外，鲫鱼汤的营养成分是牛奶。生产提供原材料。不过，鲫鱼汤可能会增加宝宝过敏的风险，所以过敏体质的宝宝需要更加谨慎。

妈妈们应该如何正确催奶呢？

首先，我们需要普及一个母乳喂养的常识：大多数情况下，母乳是不需要推的。产后哺乳是一个自然的生理过程，就像运动时出汗、月经出血一样。所以，大多数情况下，母乳喂养是一件正常的事情，肯定会发生，而不是千辛万苦也达不到的事情。

有专家指出，影响乳汁分泌的主要因素包括：宝宝吸吮，以及妈妈是否充足的营养和水分。

因此，为了保证充足的奶水供应，应做好以下三点：

(1)增加吸吮乳房的次数，采取正确的吸吮姿势。

(2)哺乳期应加强营养，多摄入蛋白质、维生素A和铁，这样可以保证妈妈有充足的乳汁，增强免疫力。

（三）保持良好的心态。别太着急。如果奶水不够怎么办？其实如果牛奶真的很少的话，奶粉完全可以替代。不必计较得失，顺其自然。这样有利于身心健康和乳汁分泌。

语言

总之，笔者认为用米酒穿山甲鲫鱼汤催乳是非常不靠谱的！不过，肯定有人批评笔者：不管你怎么说，我就是认为米酒穿山甲鲫鱼汤能产母乳。如果是这种情况，笔者建议尝试鲫鱼汤而不是米酒。也请放过可怜的濒危小动物穿山甲吧！