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生化汤和四物汤是产后的代表方，它们对产妇的恢复极为重要。那么，产妇在产后的什么时间可以食用呢？又该如何饮用呢？是不是所有的产妇都需要饮用呢？一起来看看吧！

产后第一汤

生化汤

（一）生化汤的作用

生化汤有助于产后妈妈收缩子宫、排除恶露。

（二）产后什么时候喝？

一般情况下，顺产的女性产后 3 天至 5 天可开始服用生化汤；剖腹产的女性产后一周左右可服用生化汤，服用后能促进身体恢复。

但是不建议喝得过多，饮用的时间不要超过产后的 2 个星期。如果要服用，就应该按照医生的嘱咐来控制用量。

（三）产后生化汤做法

原料：

当归有 40 克，川芎是 30 克，去心的桃仁为 25 克，烤过的老姜是 25 克，灸过的草是 25 克，月子米酒水为 1050 毫升。

做法：

月子米酒水有 700 毫升，把配料包加入其中，接着用砂锅以大火将其煮沸，然后转为小火并加盖进行煮制，时间为 60 分钟，当大约还剩下 200 毫升的时候，把药酒倒出来备用。

之后转成小火继续煮 60 分钟。

约剩 100 毫升的时候，把第一次的米酒水和第二次的米酒水合在一起，它们总共是 300 毫升，然后将其拌匀就可以了。

餐前需饮用一口。药汁需一天分 6 次喝完。顺产的话要连续服用 7 天。剖腹产等排气后则要连续服用 14 天。

（四）产后喝生化汤的注意事项

1）宜空腹饮用

生化汤一般为一天一帖，空腹饮用的效果更好。

2）注意饮用时间

产妇要让生化汤发挥作用以避免产后出血，就应该在喝生化汤之前接受专业医生的指导，并且要避开服用子宫收缩剂的时间。

3）适量饮用

生化汤对产后新妈妈养气补血调理身体有很大帮助。但需注意适时适量饮用，切不可过量。过量饮用会妨碍子宫收缩，还可能造成出血不止的情况。

4）遵照医嘱

生化汤需在医生的指导下服用，不能盲目使用。要根据个人的体质情况，做到对症下药。

补血第一汤

四物汤

（一）四物汤的作用

四物汤有活血化瘀的功效。

寒性体质的产妇需用熟地黄来制作四物汤。燥热体质的产妇需用生地黄来熬制四物汤。只有针对性地选择药材，才能更好地辅助产妇补充气血。

（二）产后什么时候喝？

恶露排完之后，就能够开始饮用四物汤来补气血了。通常每周饮用 1 到 2 次四物汤是比较合适的。并且要在医生的指导下进行饮用。

（三）产后四物汤做法

原料：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克。

做法：

材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁；

把残留的药渣，再次倒入锅中，倒进3碗水；

煎煮成一碗水将两次的汤汁混合在一起；

分成两碗（温热时喝）

（四）服用四物汤的禁忌

平时容易出现口干症状的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；容易嘴破的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；睡觉多梦的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；睡不好的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；皮肤瘙痒的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；容易发怒的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤；喉咙痛的人，属于热性体质，不适合喝温补的四物汤。

身体出现炎症的情况时，像眼睛充血这种情况，以及肺部感染或者感冒还未痊愈等状况，都不适宜饮用四物汤。

胃功能欠佳，平常食欲不佳，容易出现腹泻、胃胀情况的人，四物汤中的熟地黄较为黏腻，不易被吸收，从而会引发消化不良；白芍具有酸寒之性，会伤胃，并且当归有润肠通便的功效，容易导致腹泻。

严重贫血的人，在使用四物汤之前，最好能在医师的指导下进行。怀孕的人，使用四物汤之前，也最好在医师的指导下使用。

以上为生化汤和四物汤的介绍内容。需在医生或中医师的指导下服用，如此才有助于产妇的身体恢复。

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