8月12日，江苏，南京一处有一女子，其于社交平台之上发帖宣称，自己在前一日，独自一人于KTV唱歌达2小时，然而到了第二天，她去上秤，却发现体重掉了3.6斤。随后，记者与其取得了联系。

女生王铭（化名），她向记者透露，她是在网上刷到相关分享帖，之后抱着试一试的心态；然后去尝试唱歌的。

王铭说，她的运动手表显示，唱歌两小时消耗了350千卡热量这件事，不过这个数值比网上其他人分享的数值要低一些，令她意外的是，第二天体重居然减轻了3.6斤。

王铭称，其平常存有坚持进行有氧运动的习惯，不过相比较而言，常规的运动项目显得枯燥了许多，她补充说，唱歌之时时间总是流逝得很快，并且感觉将体内的浊气都呼出了，心情会更加舒畅 。

对于唱歌能够消耗热量的原理，王铭在网上查阅过相关资料，在她看来唱歌需要稳定呼吸支撑，会带动身体多个肌群参与，进而实现热量消耗，而且唱歌时可以一直站着，甚至边跳边唱，这样消耗量会更大 。

记者在某社交媒体平台上，以 “KTV 唱歌减肥” 作为关键词来进行搜索，发现了大量网友所分享的内容，甚至存在网友专门去总结出一份 “KTV 减肥掉秤歌单”，其中所收录的歌曲大多是节奏比较快的或者是需要飙高音的。

但是按照王铭的想法来说，唱歌仅仅能够当作是 “处在减肥进程里的一种调剂物品”。“要是想要达成真正意义上的减肥以及塑造身形，那事实上还是必须得借助专业的运动才行。唱歌实际上着重表现的是让人心情愉悦，减肥只不过是在此过程中顺带产生的一种效果罢了。”