米酒酸甜可口，煮成汤搭配一些食物味道相当不错。很多人都喜欢，但是对于怀孕后能不能喝米酒，却众说纷纭。孕妇因为有了宝宝，对一切都会小心谨慎，尤其是饮食，生怕影响到宝宝。为了宝宝，孕妇也会狠心禁食，但是禁食也要科学。

孕妇可以喝米酒吗？

米酒又称醪糟，其实就是江米酒。虽然孕妇要避免饮用，但是米酒的酒精含量很低，再加上饮用时要加水加热米酒，稀释了酒精含量，所以酒精含量对孕妇影响并不大。少量饮用米酒对人体很有好处。夏季孕妇的食欲会明显下降，饮用米酒可以帮助孕妇开胃、增进食欲，同时还具有降温的作用。米酒还有活血化瘀的功效，加速体内血液循环，消除身体疲劳。孕妇经常会因为宝宝而感到疲惫，喝一点米酒可以缓解疲劳。

孕妇喝米酒要注意什么？

1. 适量饮酒

喝米酒对人有很多好处，但是孕妇还是要适量饮用。米酒酒精含量较低，喝太多对孕妇不利，浓度高的米酒也不能喝。另外，怀孕前三个月是孕妇的敏感期，很容易对胎儿造成伤害，所以最好不要喝米酒，避免酒精摄入对胎儿造成不可逆的伤害。

2. 选择优质米酒

市面上有各种包装的米酒，有些是三无产品。孕妇在怀孕期间需要注意饮食，避免食用防腐剂或其他不卫生的食物，影响胎儿。如果购买时不确定其质量，可以自行酿造，一定要保证饮食卫生。

3. 不要喝变质的米酒

米酒是酿造的，但也会变质，尤其是夏天，变质的可能性大大增加。孕妇如果不小心饮用了变质的米酒，可能会引起腹泻等情况。所以，孕妇夏天一定要煮米酒。同时，如果喝不完，也要放进冰箱冷藏。

4. 请勿与西药同服

有些孕妇在怀孕期间，会服用一些西药来调理身体，如果是这种情况，就不宜喝米酒，因为两者可能会产生一定的冲突。

孕妇要好好保养身体，多注意宝宝，不能随便吃任何东西。米酒一般对人体没有太大的影响，但是孕妇喝的时候要多加注意，避免影响到宝宝。米酒的营养成分不是太多，可以和鸡蛋一起喝。