华声在线记者 唐雨琪 实习生 袁茜

8月12日，江苏南京有位女士在社交网站上发布信息，说前天独自一人去KTV唱歌持续了两小时，第二天称体重时发现减轻了3.6斤。新湖南记者联系了这位女性。

发帖的女生王铭，用她的名字，透露了信息，她是在网上看到了别人的帖子，内容是分享体验，她抱着碰碰运气的想法，去尝试了唱歌。

我的健身追踪器记录我演唱了两小时，燃烧了350卡路里的能量，这个数据确实比网络上的多数人公布的要少些，王铭表示。她未曾料到，次日体重竟然减轻了3.6公斤。

王铭谈到，她平时坚持做有氧锻炼，不过，比起唱歌来，一般运动活动让人觉得乏味得多。唱歌的时候，时间飞快流逝，而且，她觉得呼出了体内滞闷的空气，心情也会变得愉悦些。她这样跟人说明。

王铭曾经上网查找过相关原理，她认为唱歌需要持续稳定的气息支持，因此会促使身体许多肌肉群同时活动，这样就能有效燃烧热量。而且，唱歌时可以一直站着，也可以边跳舞边唱，这样消耗的卡路里就更多了，她补充说明。

新湖南记者在某个社交网站上，通过输入“KTV唱歌瘦身”这个话题，看到了许多网友发的内容，并且还有网友整理出一张“KTV减重歌曲清单”，清单里的歌曲大多旋律急促，或者需要唱很高的音调。

然而，王铭认为，唱歌仅能算是“瘦身过程中的辅助活动”。“要想瘦身塑形，还是得依靠专业锻炼，唱歌主要提供的是愉悦感，瘦身只是次要作用。”